Nos corps post partum : de l’invisibilisation à la réappropriation
Félicitations, tu viens d’accoucher ! Oui, mais après ?
Comment votre corps se transforme-t-il après l’accouchement ? Comment accepter celui-ci et vous le réapproprier ? Comment appréhender son nouveau rôle de mère ? Comment prendre soin de soi, s’écouter et se faire confiance face aux injonctions et au manque d’information lié à la période post partum ?
Ce webinaire s’adresse à toutes mères et/ou futures mères, désireuses de briser les tabous existants autour de la période post partum, cette phase transitoire qui bouscule tant les corps, que les repères de vie, le moral ou l’identité.
Oui, cette période sous-documentée et non représentée qui constitue pourtant un moment crucial et déterminant dans la (re) construction de chaque maman et ce, tant d’un point de vue physique que psychologique. Le post partum, c’est un véritable chemin de traverse qui demande confiance en soi, soutien et suivi. Mais par où commencer ?
Ce que vous vivez est normal et vous n’êtes pas seul.e.s
Notre société tend à invisibiliser les corps venant de donner la vie, mais aussi à minimiser les violences liées à certains accouchements, sans oublier la convalescence nécessaire après avoir accouché. Ainsi la vulnérabilité et l’isolation inhérentes à la période post partum ne sont pas assez prises en considération.
Pourtant, les corps post partum doivent être soulagés et vus et les témoignages doivent être écoutés et pris en considération ! Chacune d’entre vous est déjà une super héroïne. Mais devinez quoi ? Il est légitime de demander de l’aide et de s’entourer.
Déroulement de la séance
Durant 1h30, nous allons reformuler et questionner les croyances, les gestes et les mots qui contribuent à faire baisser votre estime de vous même, ainsi que vos ressentis post partum. C’est pourquoi nous allons vous inviter à interroger votre corps et lui poser cette question à la fois simple et essentielle : De quoi aurait-il besoin durant cette phase post-partum ?
L’objectif ? Vous permettre de vous (ré)approprier votre (futur) post partum : le comprendre, le nommer, lui donner un sens, l’encadrer selon vos propres limites, le rêver aussi – en toute lucidité-, l’imaginer, mais surtout l’apprivoiser pour finalement l’accepter.
Infos pratiques
Quand?
Le mardi 22 novembre à 20h00
Comment s’inscrire ?
Inscription par mail obligatoire : simona@nobodyiswrong.com
Où ?
En ligne, sur Zoom. Vous recevrez un lien par mail.
Prévoir 5-10min pour la mise en place du webinaire sur votre ordi.